远红外线具有较强的穿透力，不会仅限于皮肤表层的吸收，而是可以深达人体皮下组织3-5mm，从外部共振穿透身体，给予身体细胞活力。

远红外线由于其波动频率与细胞体构成之分子、原子间的运动频率相近，所以会诱发细胞（水分子）产生共振效应，通过共振完成能量吸收转移，促使皮下深层组织的温度上升，微血管扩张，使血行流畅，将长期滞留在体内的有害物质，经由汗腺随同水分一起排出体外，可达到活化细胞组织、加速新陈代谢功能。

「睡安健」床垫由8种天然矿石所组成，不须加热而是以自身体温(35°C)，启动远红外线增幅效应，可吸收外界的能量及人体向外散发的能量，并储存起来再向人体回馈，从而使人体有温热感，一般可使人的体感温度升高2-5°C，达至良好睡眠 。

人体约70%是水分，血液的水分比率更高达80%。若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢原子和一个氧原子结合），不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子（即两个氢原子和一个氧原子结合）,提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老。

独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，心脏的压力便可减少，微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外，从而可对回流不良所造成的手脚冰冷、疲劳疼痛等有一定的缓解效果。

远红外线能净化血液，改善皮肤质素、预防因尿酸过高而致骨骼关节疼痛。

微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。

人体背部布满穴位，其统称为俞穴，而俞穴的意思是经络入气之门，所以远红外线在背部俞穴的位置通过刺激，由阴行阳，阴阳互通，腹背前后相应，从而达到阴阳平衡和维持正常的生理功能。